Đồng hồ Apple đã cho phép đo độ bão hòa oxy trong máu chỉ bằng một cú chạm đơn giản. Vấn đề là các điều kiện cụ thể phải được đáp ứng để một phép đo đi ra gần với thực tế nhất có thể. Trong bài viết này, chúng tôi cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết về chức năng sức khỏe mới này.
Yêu cầu để thực hiện phép đo
Để sử dụng chức năng này, một loạt các yêu cầu phải được đáp ứng. Ví dụ: ứng dụng có sẵn ở quốc gia nơi bạn sinh sống, điều gì đó có thể được tham khảo trong quá trình cấu hình ban đầu. Ngoài ra, bạn phải có một chiếc Apple Watch tương thích vì không phải tất cả chúng đều tích hợp các cảm biến cần thiết. Cụ thể, các mô hình tương thích như sau:
- Apple Watch Series 6 dài 40 o 44 mm.
- Apple Watch Series 7 dài 41 o 45 mm.
Ngoài ra, trong mọi trường hợp, bạn phải cài đặt phiên bản watchOS mới nhất cũng như iPhone 6s trở lên có phiên bản iOS mới nhất. Vì vậy, điều này được thêm vào yêu cầu phải trên 18 tuổi để có thể sử dụng ứng dụng cần thiết, vì thuật toán chưa được thử nghiệm trên trẻ vị thành niên.
Thiết lập ban đầu
Khi bạn đang định cấu hình Apple Watch của mình với các cảm biến để có thể đo độ bão hòa oxy, một cửa sổ sẽ xuất hiện giải thích cách hoạt động của nó. Đây là nơi bạn có thể nhấp vào 'Kích hoạt' để tải xuống ứng dụng để thực hiện việc này. Trong trường hợp bạn chưa kích hoạt nó trong cấu hình ban đầu, bạn có thể chỉ cần làm theo các bước sau:
- Mở ứng dụng 'Sức khỏe' trên iPhone của bạn bằng Apple Watch được ghép nối.
- Điều hướng đến tab 'Duyệt qua'.
- Thực hiện theo con đường Thở> Oxy trong máu> Đặt Oxy trong máu.
Tại thời điểm này, bạn sẽ được yêu cầu thực hiện cấu hình kích hoạt để dữ liệu có thể được thu thập. Trong trường hợp ứng dụng đó cũng không xuất hiện, bạn chỉ cần vào App Store và tải xuống ứng dụng 'Oxígeno en Sangre' để buộc bạn phải có nó. Rõ ràng điều này chỉ có thể thực hiện được nếu bạn có một chiếc đồng hồ tương thích với chức năng này.
Thực hiện phép đo với Apple Watch
Khi bạn đã chắc chắn rằng bạn đã thực hiện cấu hình, đáp ứng tất cả các yêu cầu trong mọi trường hợp, đã đến lúc tiến hành đo. Đối với điều này, bạn phải đảm bảo rằng Apple Watch ôm sát vào cổ tay nhưng không quá chặt. Ngoài ra, nắm tay phải mở rộng và thả lỏng bàn tay để kết quả đạt được như ý muốn cũng như sự chung thủy. Khi bạn đã thực hiện các chỉ định này, bạn chỉ cần làm theo các bước sau để thực hiện phép đo:
- Mở ứng dụng 'Oxy trong máu' trên Apple Watch.
- Không di chuyển và giữ cổ tay của bạn ở vị trí nằm ngang, được hỗ trợ tốt hơn trên bề mặt chẳng hạn như bàn.
- Nhấp vào 'Bắt đầu' và đợi 15 giây trong khi quá trình đo được thực hiện.
- Khi quá trình đo này trôi qua, bạn sẽ có quyền truy cập vào kết quả.
Vấn đề nảy sinh là việc giải thích các kết quả thu được trong phép đo không được thực hiện. Nó không xảy ra như trong trường hợp điện tâm đồ mà đánh giá được thực hiện bằng thuật toán xem nó có bình thường hay không. Đó là lý do tại sao những kết quả này phải luôn được đánh giá bằng kiến thức y tế, mặc dù phải luôn lưu ý rằng đây không phải là một thiết bị y tế. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào, bạn phải đến trung tâm y tế để được thực hiện phép đo bằng máy đo oxy.
Cần lưu ý rằng ứng dụng thực hiện các phép đo trong nền miễn là bạn để nó hoạt động trong ứng dụng Apple Watch. Đồng hồ phát hiện thông minh khi bạn không di chuyển để thực hiện phép đo, lý tưởng cho khi bạn đang ngủ để phát hiện một số bệnh lý. Vấn đề là ánh sáng đỏ được sử dụng để đo độ bão hòa oxy có thể gây khó chịu hoặc mất tập trung.
Tham khảo dữ liệu lịch sử
Tất cả dữ liệu thu được từ các phép đo được thực hiện được lưu trữ để tham khảo ý kiến trong ứng dụng Sức khỏe. Bằng cách này, bạn sẽ có thể tham khảo trên biểu đồ về sự phát triển của bão hòa theo thời gian. Điều này là lý tưởng hơn tất cả để có thể kiểm tra xem điều này có liên quan đến một tình trạng bệnh lý mà bạn đã mắc phải hay không. Để thực hiện truy vấn này, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:
- Mở ứng dụng Sức khỏe.
- Ở dưới cùng, nhấp vào 'Khám phá'.
- Nhấn vào Hít thở> Oxy trong máu.
Một điều cực kỳ thú vị được tích hợp vào giao diện thông tin này là khả năng lọc dữ liệu thu được theo các tình huống. Bạn luôn có thể chọn xem bạn có muốn xem các phép đo đã được thực hiện khi bạn ngủ hay không và ngay cả khi ở độ cao lớn.
Các lỗi máy đo oxy thường gặp
Đo độ bão hòa oxy không hoàn hảo trên Apple Watch. Cần phải lưu ý rằng chúng tôi không xử lý một bộ phận y tế như máy đo oxi, mặc dù thực tế là nó bao gồm các cảm biến rất giống nhau, nhưng cuối cùng chúng tôi không xử lý cùng một thiết bị. Trong nhiều trường hợp, kết quả không thành công có thể xảy ra trong phép đo, có thể do bạn đã di chuyển hoặc dây đeo không được thắt đúng cách để nó hoạt động bình thường.
Nhưng có những điều kiện khác có thể ảnh hưởng đến việc thực hiện một phép đo thành công. Ví dụ, những thay đổi về màu da tạm thời hoặc vĩnh viễn có thể khiến phép đo không kết quả. Điều này xảy ra chủ yếu với các hình xăm trên cổ tay và điều đó có thể khiến ánh sáng từ cảm biến bị chặn, gây khó khăn cho ánh sáng, vì các điốt quang khác nhau được sử dụng để đo ánh sáng bị khúc xạ. Sự tưới máu qua da cũng có thể khác nhau ở mỗi người, tức là lượng máu chảy qua da. Như một biện pháp phòng vệ, cơ thể có thể giảm tưới máu qua da khi xảy ra tình trạng hạ thân nhiệt, khiến việc đo đạc trở nên khó khăn.
hoạt động kỹ thuật
Từ Apple Watch Series 6 trở đi, cảm biến nhịp tim được sử dụng để chiếu ánh sáng hồng ngoại về phía cổ tay. Ánh sáng phản xạ tại thời điểm đó có thể được đọc bởi các điốt quang để có thể hiểu được ánh sáng. Nhờ thuật toán có trong phần mềm, tất cả các phép đo đã được thực hiện có thể được diễn giải để đưa ra kết quả dưới dạng phần trăm. Cần phải lưu ý rằng màu sắc của máu là một dấu hiệu của độ bão hòa oxy. Trong trường hợp máu có nhiều oxy, màu đỏ đậm nhưng nó sẫm lại ngay khi giảm độ bão hòa.
Tính hữu ích của việc đo độ bão hòa oxy
Để hiểu được công dụng của chức năng này, bạn cần biết độ bão hòa oxy là gì. Tóm lại, đó là lượng oxy trong máu liên kết với các tế bào hồng cầu, và miễn là nó ở giá trị tối ưu, nó cho thấy các tế bào đang nhận đủ oxy để thực hiện các quá trình tế bào của chúng. Mặc dù nhiều trường hợp được nhắc nhở rằng chức năng này không được thiết kế để sử dụng trong y tế hoặc tự chẩn đoán, nhưng nó có thể đưa ra các chỉ định để tạo ra một hình ảnh bệnh lý. Rõ ràng, nếu thiết bị cho kết quả dưới 85% và bạn có một số loại triệu chứng hô hấp hoặc chóng mặt, bạn nên đến trung tâm y tế. Độc lập với kết quả đúng giờ của độ bão hòa oxy thấp, nó không phải là dấu hiệu của bệnh. Cần phải hiểu rằng kết quả này không thể được coi là sự thật tuyệt đối trong mọi trường hợp, và thậm chí ít hơn nếu nó được thực hiện đúng giờ, vì như chúng tôi đã nhận xét trước đây, có thể xảy ra nhiều sai sót trong phép đo.
Tương tự như vậy, chức năng này được khuyến khích cho những người bị một số bệnh quan trọng hoặc người cao tuổi. Trong mọi trường hợp, nó không phát hiện ra các bệnh lý truyền nhiễm như COVID-19, nhưng đúng hơn nó có thể báo cáo một triệu chứng có thể phù hợp với nhiều bệnh như hen suyễn, viêm phế quản, COPD, phù phổi và vô số bệnh lý. Rõ ràng là chúng tôi nhắc lại rằng đây có thể là một triệu chứng cần được giải thích với một bệnh sử đầy đủ.
Cách xử lý dữ liệu thu được
Trong trường hợp đồng hồ nhận được dữ liệu về độ bão hòa thấp bất thường, đặc biệt là vào buổi sáng, điều thú vị là bạn nên thử xác thực nó bằng máy đo oxy xung. Những dữ liệu này, như chúng tôi đã nhận xét trước đây, không đáng tin cậy 100%. Họ luôn phải được đánh giá bởi một đội ngũ y tế và không được hành động độc lập trong những trường hợp này.
